頭皮のかさぶたをケアしよう

皮脂の分泌量が少ない人に見られる、サラサラとした小さなフケです。これは、加齢、洗髪のしすぎ、シャンプーとの相性などの要因により頭皮が乾燥して、皮膚の角質がはがれたものです。シャンプー後に全体にトリートメント(頭皮にも）。そして頭皮をマッサージしてからしばらく待ち 洗い流し、最後にコンディショナー（こちらは頭皮にはつけません）。とゆう方法です。わたしはこの方法で頭皮の乾燥を防いでます。フケについて頭皮の古い角質は、頭皮に適量の皮脂がある場合、皮脂と混じり合うことによって“垢”になり、洗髪時に取り除かれます。頭皮は、髪におおわれているため見落としがちですが、ドライヤーの熱や紫外線などが原因で、ダメージを受けやすい部位です。額（ひたい）と頭皮の状態を比較すると、額に比べて頭皮の方が水分量も皮脂量も少なく、また、男性と比べて女性の方が、頭皮の水分量・皮脂量ともに少ない傾向にあります。しかし、さまざまな原因によって頭皮が乾燥すると、頭をかいたときなどに、古い角質が小片となってはがれ落ちることがあります。これがいわゆるフケです。フケやかゆみは、頭皮の環境が乱れてバリア機能が低下したところに、皮脂が分解した物質や皮脂が酸化した物質の刺激によって発生します。

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